¿Cómo te condicionan los cuentos que te cuentas?
Son casi las 12 de la noche, mi vestido está a punto de convertirse en una ropa sucia, y el carruaje se transformará en una calabaza.
Sí, has acertado, es un fragmento del cuento «la Cenicienta”.
Y también sabes que nada de esto ocurrirá.
Los cuentos constituyen un sustrato interesante en la construcción de nuestras creencias.
Una creencia es una declaración pública de tu manera de ver el mundo.
Por ejemplo: “no soy capaz”, «no puedo confiar ni en mí ni en los demás”, “valgo menos que otros”, «puedo con todo”, “confío en mí”…
Estas creencias pueden ser hereditarias (familia, sociedad, época) o consecuencia de nuestras experiencias o interacciones.
Sin embargo, pueden modificarse con el tiempo.
Que suele ocurrir, que al tener una creencia sobre algo solemos considerar que es una certeza. Pero tenemos que tener en cuenta que certeza y verdad son realidades distintas.
Todas somos contadoras de cuentos.
Los relatos, en todas sus formas y manifestaciones, son inherentes al ser humano.
Hay que tener en cuenta que nuestro cerebro nos engaña constantemente, cuando recordamos, cuando pensamos en nosotras mismas, cuando percibimos la realidad que nos rodea.
Nuestro cerebro es fruto de la selección natural y está dedicado al servicio de un organismo vivo, nosotras.
¿Y cuál es la meta de todo organismo vivo? La supervivencia.
Nuestro cerebro busca la supervivencia a toda costa. Lo importante es que no nos falte la información aunque parte de ella no sea exacta. Y que se nos presente la realidad con un sentido completo y coherente.
Que creamos que todos nuestros comportamientos están bajo control.
Para nuestro cerebro es más importante contarnos una historia consistente que contarnos una historia verdadera.
Te has preguntado ¿cómo te condicionan los cuentos que te cuentas?, ¿qué posibilidades te abren y cuáles te cierran?
Si quieres cambiar de ser víctima a protagonista. Del resentimiento a la paz. De la resignación a la ambición.
Si quieres aprender a exponer lo que piensas y sientes.
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Esta formación es para ti.
¡Cuéntate el cuento que te mereces!
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